08.06.2012 | Техника безопасности

Лыжный спорт достаточно опасный вид спорта. Соблюдение правил безопасности, залог вашего успеха. Давайте перечислим эти правила.

Используйте надлежащее лыжное снаряжение. Попытка использовать снаряжение, не для горных лыж или неподходящее вам, очень опасно. Покупая снаряжение, удостоверьтесь, что Ваши ботинки имеют хорошее крепление и вам в них комфортно.

Носите шлем. Ношение защитного головного убора, при занятиях лыжным спортом, имеет здравый смысл, независимо от того каковы ваши профессиональные навыки.

Учитывайте погодные условия. Поскольку, почти все время придется проводить в снежных условиях, необходимо постоянно надевать головной убор или повязку на голову, также всегда носите перчатки или рукавицы

Наберитесь достаточно опыта. Запишитесь на лыжные уроки. Даже опытные лыжники периодически совершенствуют свои навыки, беря уроки у профессионалов.

Темные очки – также неотъемлемый атрибут любого лыжника. Они предназначены для защиты глаз от яркого света, отражаемого снегом.

Если своевременный перерыв, если чувствуете, что устали. Во время перерыва можно слегка перекусить и попить. Лыжный спорт берет много энергии, потому ее восполнение обязательно. Не используйте всю свою энергию за один день. Лучше кататься понемногу, но каждый день.

Следуйте правила и не нарушайте их. Повинуйтесь установленным информационным знакам и другим требованиям, которые устанавливают курорты или горнолыжные трассы. Будьте взаимовежливы и культурны по отношению к другим лыжникам.

Приятного катания!